いつも気になっていた自宅近所の施設での、充実した1時間のレクリエーション

「声」や「コミュニケーション」に関係する仕事をしています。自身の仕事と並行し、「日本声ヨガ協会講師」として、地域のケアプラザなどで、介護予防ヨガ（誤嚥予防・認知症予防・うつ予防）のクラスやセミナーを行っています。【声ヨガとは→簡単なヨガの動きやストレッチをしながら、声を出したり、呼吸を深めたり、笑ったりと様々な内容で構成されます】また、チェアヨガ（シニア向け）を組み合わせて、その参加される方々や人数、実施する場所などに合わせてプログラムを作っていきます。学生の頃に高齢者施設や保育園などでボランティアをしていた経験もあります。また、食育指導士、食生活アドバイザー２級、食品衛生管理者の資格もプライベートで取得しており、シェアキッチンにて「東北の田舎料理を提供する」ご飯やさんをオープンしていたことがあります。自分ができることで何かお役にたてるなら嬉しいです。