
デイサービスの午睡の後のレクレーションの時間に健康体操をしました。 特別な道具を使わず誰でもかんたんにできる体操をしました。身体を動かすと身体が温まったり、動きやすくなることを体感して頂きました。
住宅街の静かな立地で、日当たりのいい温かみを感じるアットホームな施設でした。 施設側も初めてのスケッターということで、温かく迎えてくださいました。 スタッフの方からの声かけに安心しました。利用者さんも気さくにお話ししてくださる方もいて楽しかったです。
デイサービス利用者さんは、身体の状態も様々なので、皆さんが参加しやすい内容で進める様にしました。普段動かさない部分を動かすことでご自分の身体に起こる変化を「身体が温かくなった」「ここの筋肉を使ったのがわかった」など感想の声にこちらが励まされました。言葉を出さなくても、小さな動きでも、やろうとして下さる気配があったり、身体を動かした後の表情が明るくなったのが印象的でした。