テルミーさん

(一財)エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナーです。 エゴスキュー体操は、特別な道具を使わず誰でもできる動きで、固まった筋肉を刺激し姿勢を整え、痛みを消す体操です。 レクレーションとして楽しみながら固まった身体をほぐし姿勢を整える健康体操を利用者さんに合わせてファシリテーション致します。 体操する前とした後の身体の変化を感じて頂き、安全に配慮し、運動するモチベーションを上げる内容を提供致します。