健康けん玉

健康のために行うけん玉「健康けん玉」をしています。 以前は看護師として病院やデイサービスで働いていました。 けん玉は、「全身運動・脳の活性化・認知症予防・集中力アップ・仲間づくり・うつ病予防」などに効果があると言われています。 手指の細かい動きが日常生活動作にもつながります。 けん玉の級認定を行うこともできます。 ☆子供から高齢者までたくさんの方に楽しんでいただけたらと思います。