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今の自分（状態）を受け入れる

今の自分（状態）を受け入れる

damascus

2026/11/14

私が体験したお手伝い

いつも通り入浴後の整容支援、感染予防消毒、傾聴、活動参加（広告紙折袋造り・塗り絵）等に入らせて頂きました。

施設の雰囲気様子

ご利用者様たちが、和やかに広告紙で袋を折っていらっしゃったり、また塗り絵を楽しんでおられました。ある方は、ただ広告紙を4等分に折るだけ、更に細かい作業ができる方はその続きを折って仕上げる、と言うように無理のない範囲、できる範囲で共同作業に参加して会話を楽しんでおられました。窓からの冬の日差しがそのテーブルをより温かくしているようでとても心が和みました。

学び・発見・印象に残ったこと

高齢になって身体上できることが制限される、正確に記憶を辿れない、会話が続き難く黙ってしまう、感情のコントロールが難しいetc.誰もがいつかは通る道です。その中で支援者がほんの少しサポートすることで穏やかな気持ちになる、自己肯定感が生まれて生き易さを感じる、そんな居場所である。本日もあるご利用者様が仰った何気ない言葉が心に残りました。その方は折り紙も塗り絵も参加がややご無理なようでしたが、じっと眺めておられましたのでお声がけしたら『そのままでいいのよ、ありのままでいいのよ、でもね人様に迷惑かけちゃいけないのよね・・・』と、一言。できないことを卑下するわけでなく受け入れる。人間の評価って何だろう？と自問しました。元気なうちは、どうしてもできること、知識の多寡や名声、世間の評判、富の有無で評価してしまう自分がいます。改めて上記の一言が心に刺さりました。