ラフターヨガ(笑いヨガ)を行いました。館内放送がかかると、ぞろぞろ参加者の方が食堂に集まってくださいました。最終的には20名の方が楽しく参加して下さいました。
こちらの施設はサ高住ですが、その他様々な施設があり、広い敷地の中にある高齢者施設でした。はじめ、どこから入るのか分からなく近くの建物に入ると、丁寧に案内していただき、無事にサ高住の受け付けにたどり着きました。 施設はあたらしいのかとても綺麗で、スタッフの方々も優し方ばかりでした。
参加して下さった方々は元気だったので、盛りだくさんのエクササイズをしてしまいました。 少し、お疲れになってしまったかな、と反省しました。 ラストに手話いりの歌を皆さんで歌いましたが、 参加者の中に、手話を良くご存知の方がいらっしゃり、「私、手話できるから、よくわかったよぉー」と言って頂きました。嬉しかったです。 最後に、皆さん一人ひとりと握手をすると、口々に楽しかった。また来てねー。と言ってくださいました。 私も本当に楽しい時間でした。