本日で9回目となります。 椅子を使ってヨガのポーズを取り入れて体操を行っています。積極的に参加される方、できる範囲でゆっくりと参加される方それぞれですが、楽しんで行いました
住宅街の中のデイサービスで、静かな環境がとても良いです。 スタッフも利用者への気配りが素晴らしいです。暑い時期ですので、体操するにも水分を飲みながら行うのですが、必ずテーブルに用意されており、少なくなったらお茶を足してあげるなどの配慮が良いと思っています。
いつも感じるのですが、男性、女性関係なくヨガ体操に熱心に参加される利用者の方々に元気をもらっています。 椅子ヨガ体操だけでなく、遊びを交えながら行うのですが、次何して遊ぼうかなど私も勉強させてもらっています。 利用者が元気に体操に参加されている姿は楽しいですね。